Bạn có thể thoải mái sử dụng cafe mà không sợ những tác dụng không mong muốn nếu biết cách thưởng thức. Không những thế, uống cafe đen một cách khoa học còn mang đến cho bạn hàng loạt những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nữa đấy. Cùng Đliê Ya xem tác dụng của cafe đen trong bài viết sau nhé!!
Xem nhanh
1. Học cách uống cafe đen đúng chuẩn
Tuy việc nhâm nhi tách cafe đen là thói quen, là sở thích của nhiều người những không phải ai cũng biết cách thưởng thức cafe khoa học, tốt cho sức khỏe. Hãy nghiêm túc thực hiện những lưu ý dưới đây để cafe trở thành thú vui có lợi nhé.
Trong cafe có chứa caffein là chất kích thích có khả năng gây hưng phấn thần kinh đồng thời có thể khiến bạn bị nghiện. Uống quá nhiều cafe den trong thời gian ngắn sẽ khiến bạn có cảm giác bồn chồn hồi hộp, lo lắng hay rối loạn nhịp thở. Chính vì thế không nên uống quá 3 tách cafe đen mỗi ngày.
Uống cafe đúng cách có lợi cho sức khỏe
Không uống cafe đen khi bụng rỗng: Nhiều người có thói quen khởi đầu ngày mới với 1 tách cafe, tuy nhiên, họ không biết rằng việc uống cafe khi bụng đói rất có hại cho sức khỏe. Việc này có thể khiến bạn phải đối mặt với trạng thái mất nước, ảnh hưởng tim mạch, nhịp tim, huyết áp, tăng axit dạ dày.
Không nên uống cà phê trong lúc ăn hoặc khi vừa ăn xong, cũng không nên dùng nó cùng với các thực phẩm nhiều dầu mỡ, giàu protein bởi nó sẽ tác động đến quá trình tiêu hóa và hấp thu các chất của cơ thể.
Không nên uống cafe đen cùng quá nhiều đường hoặc sữa, nó sẽ trở thành một thức uống quá giàu năng lượng, tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch, co thắt mạch vành đột ngột hay béo phì, mỡ máu.
Không uống cafe đen quá muộn bởi nó gây ra sự ức chế thần kinh khiến bạn bồn chồn, khó ngủ, ngủ không sâu hoặc thậm chí là mất ngủ. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần vào ngày hôm sau.
Uống nước trước khi uống cafe để tránh tình trạng mất nước
Hãy uống cafe đen vào mỗi buổi sáng để có thể tỉnh táo hơn, tuy nhiên, trước khi uống cà phê hãy uống 1 cốc nước lọc để tránh tình trạng mất nước cho cơ thể.
Cafe sẽ không thể nào làm hại đến dạ dày hay hệ thần kinh của bạn nếu trước khi uống 30 phút bạn đã có một bữa ăn nhẹ. Chính vì thế mà khoảng thời gian 30 phút sau bữa sáng là thời điểm vàng để bạn thưởng thức một tách cafe.
Hãy quan tâm đến loại cafe đen mà bạn sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, sử dụng các loại hạt cafe hữu cơ sẽ giúp bạn an toàn và khỏe mạnh hơn. Chúng hoàn toàn không chứa độc tố, dư lượng thuốc trừ sâu hay những phụ gia trong quá trình chế biến.
Loại cafe đen tốt nhất dành cho bạn luôn luôn là loại không đường hoặc ít đường. Nếu bạn thích ngọt, hãy dùng những loại đường ăn kiêng, đường dành cho người bị tiểu đường thay thế cho các loại đường thông dụng.
Xem thêm:
- Cà phê ngon nhất thuộc loại nào? Nơi cung cấp các loại cafe ngon toàn quốc
- Flat White là gì? Flat White Coffee khác gì với Latte, Cappuccino
- Cappuccino là gì? Cách làm Cappuccino chuẩn vị
2. Địa điểm cung cấp cà phê Buôn Mê Thuột uy tín, chất lượng trên toàn quốc
Nhắc đến Đliê Ya Cafe có lẻ nhiều người sẽ không biết đến và khá xa lạ với mọi người. Tuy nhiên với những tín đồ cà phê sạch hoặc những quán cà phê chuyên bán cà phê nguyên chất thì cái tên cà phê Đliê Ya ngày càng thân quen dần và không còn xa lạ là mấy nữa.
Cà phê nguyên chất mua ở đâu? Ở Dlieyacafe chúng tôi có trang trại cung ứng cà phê trồng tại Đliê Ya, Ban Mê, Đăk Lắk. Chúng tôi tự rang xay cà phê mang đến tay người tiêu dùng không qua trung gian nên có thể nói chung tôi bán cà phê giá gốc, cà phê nguyên chất từ quy trình trồng thu hoạch cho đến mang ra thị trường.
Mặc dù được thành lập mới chỉ 5 năm nhưng kinh nghiệm trồng cà phê và xuất khẩu cà phê thô tại quê nhà từ nhiều đời cha ông nên chúng tôi có những kinh nghiệm về cà phê mà không phải ai cũng có được. Hiện tại chúng tôi có khoảng 3000 khách hàng lẻ sử dụng cà phê thường xuyên và hơn 200 quán cà phê chuyên nhập cà phê nguyên chất của chúng tôi về kinh doanh. Con số khá ấn tượng với một công ty cà phê mới chân ướt chân ráo tham gia vào mảng kinh doanh khốc liệt này.
3. Bảng giá cà phê sỉ và lẻ cà phê Buôn Mê Thuột tại Hà Nội, Hồ Chí Minh
Chúng tôi đưa ra tỉ lệ chiết khấu giá sỉ cà phê theo số lượng hợp lý, hy vọng khách hàng sẽ dễ dàng mua cà phê, trải nghiệm sản phẩm chất lượng uy tín với giá thành chiết khấu phải chăng.
Đliê Ya Cafe tự hào là thương hiệu cafe tại TP. Hồ Chí Minh, chuyên bán các sản phẩm cà phê rang xay nguyên chất , cà phê Robusta nguyên chất , cà phê Arabica nguyên chất , cà phê Blend nguyên chất. Hiện nay chúng tôi đã kinh doanh và phân phối toàn TP Hồ Chí Minh, Hà Nội có xưởng sản xuất trực tiếp tại Daklak nơi được mệnh danh là mảnh đất thiên đường của cafe, nơi trồng ra những hạt cafe thơm ngon đến mê người.
Bạn có thể đặt mua online cực kì tiện lợi. Chúng tôi là nhà cung cấp uy tín, chất lượng được nhiều người yêu cà phê chọn mua và ủng hộ.
☘ Fanpage : https://www.facebook.com/dlieyacafe
☘ Hotline : 0909.07.48.07 – 0329.222.322
Hoặc mua tại:
- Shoppee: https://shopee.vn/dlieyacafe
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/dlie-ya-cafe
- Sendo: https://www.sendo.vn/shop/dlieyacafe
- Cafe blend rang mộc nguyên chất Robusta: Arabica pha máy, cà phê rang xay bột pha phin, thơm ngon nguyên chấtGiá chỉ148,000 ₫/ Kg
- Cà phê Robusta nguyên chất rang mộc Buôn Ma Thuột, cafe rang xay pha phin, hạt pha máy ngon, giá rẻGiá chỉ130,000 ₫/ Kg
- Cà phê Arabica hạt rang Đà Lạt, cafe nguyên chất pha phin, pha máy ngon, rẻ, chất lượngGiá chỉ180,000 ₫/ Kg